N-health®
Natasja van Ooijen

Als afvallen werkelijk neerkomt op minder eten en meer bewegen, dan zou de wereld vandaag grotendeels slank zijn. Zoveel mensen proberen het, vaak al jarenlang. Toch blijft het gewicht terugkomen. Dat is geen gebrek aan discipline. Het lichaam is geen simpele rekensom. Hormonale regulatie, stressbelasting, neurotransmitters, slaap, ontstekingsprocessen en stofwisseling bepalen samen of je vet opslaat of verbrandt. Uitgebreide Intake Gezond Afvallen – in de praktijk of online Langskomen mag, maar is niet noodzakelijk. De volledige intake kan ook online plaatsvinden, zodat begeleiding altijd mogelijk is. Mijn werkwijze is gebaseerd op diepgaande opleidingen op het gebied van metabole gezondheid, hormoonbalans en breinregulatie, gecombineerd met mijn ervaring met honderden cliënten én mijn eigen transformatie. Theorie en praktijk komen samen. Ik weet hoe de knop omgezet kan worden. En minstens zo belangrijk: ik weet welke valkuilen blijven sluimeren, ook wanneer het gewicht al daalt. Juist daar ligt het verschil tussen tijdelijk succes en blijvend resultaat. Voorafgaand aan de intake ontvang je uitgebreide intakeformulieren. Deze analyseer en interpreteer ik zorgvuldig vóór ons gesprek. Je betaalt dus niet alleen voor de consulttijd, maar voor het volledige traject: de voorbereiding, de professionele analyse, de persoonlijke uitwerking en de begeleiding eromheen. Tijdens de intake onderzoeken we waarom jouw lichaam vasthoudt. Gewichtstoename is zelden puur een kwestie van te veel eten. Vaak spelen insulineresistentie, leptineresistentie, hormonale ontregeling, een vertraagde schildklierfunctie, laaggradige ontsteking, darmverstoring, chronische stress of slaaptekort een rol. Wanneer deze systemen uit balans zijn, blijft het lichaam in opslagstand staan. We werken eraan dat jouw lichaam weer toestemming krijgt om vet los te laten. Dat betekent herstel van hormonale balans, optimalisatie van energieproductie in de cellen en regulatie van stress. Afvallen wordt dan een logisch gevolg van herstel, niet van strijd. Daarnaast kijken we naar jouw dagelijkse realiteit. Hoe blijf je meedraaien binnen een gezin zonder apart te koken? Hoe zorg je dat je omgeving jou ondersteunt? Hoe voorkom je terugval wanneer oude patronen zich aandienen? Je krijgt niet alleen een plan om af te vallen, maar ook strategieën om je resultaat te behouden. Na afloop ontvang je een uitgebreid schriftelijk verslag met jouw persoonlijke voedingsadviezen, suppletietips, leefstijlaanpassingen en – indien nodig – aanbevelingen voor aanvullende testen om jouw metabolisme en hormonale regulatie verder in kaart te brengen. Elk traject is volledig persoonlijk afgestemd en dus voor iedereen anders. Maar wanneer je bereid bent te doen wat ervoor nodig is en het plan consequent volgt, zul je slagen in je doel. Het lichaam reageert wanneer de juiste voorwaarden worden gecreëerd. Het consult is gedeeltelijk vergoedbaar vanuit de aanvullende verzekering, afhankelijk van jouw polisvoorwaarden. Het valt niet onder het eigen risico. Informeer vooraf bij je eigen zorgverzekeraar of vergoeding mogelijk is onder prestatiecode 24000 – Orthomoleculaire therapie, wanneer je hiervan gebruik wilt maken. Het doel is geen tijdelijk gewichtsverlies, maar een blijvende transformatie in lichaam en leefstijl. Een stabiel gewicht, meer energie en een gezonder lichaam voor de rest van je leven.