Ich besitze fast mein ganzes Leben lang Pferde und habe sie in meinem Stall zu Hause gehalten. Ich habe auf hohem Niveau international im Dressursport teilgenommen und Unterricht bei Olympiareitern genommen. Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel waren unerlässlich für die optimale Gesundheit und Bewegungsfreiheit der Pferde. Hier entstand meine Leidenschaft für Ernährung, Regulation und Leistungsfähigkeit, basierend auf biologischen Erkenntnissen. 2013 begann ich meine Tätigkeit als zertifizierter Mentalcoach, Vitalitätscoach und Gewichtsberater. Seitdem habe ich mein Wissen um klinische Psychoneuroimmunologie, moderne Medizin, epigenetische Therapie und orthomolekulare Therapie erweitert. Ich arbeite nach den Erkenntnissen eines stetig wachsenden wissenschaftlichen Forschungsfeldes, das die Zusammenhänge zwischen Psyche, Immunsystem, Gehirn und Hormonen untersucht. Die alleinige Anwendung der orthomolekularen Therapie erschien mir zu begrenzt und nicht immer ausreichend belegt. Deshalb arbeite ich heute ganzheitlich, evidenzbasiert und praxisorientiert. Wo es angebracht ist, integriere ich Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin, des Ayurveda usw. Ich habe buchstäblich unzählige Seiten Fachliteratur gelesen: Lehrbücher, Studien, Forschungsarbeiten und internationale Publikationen. Und ich lese und verfolge weiterhin die neuesten Entwicklungen. So bleibe ich auf dem Laufenden über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, Behandlungsmethoden und Fortschritte. Lebenslanges Lernen ist für mich kein Slogan, sondern eine Lebenseinstellung. Meine Therapien sind einzigartig. Nicht, weil ich das von mir behaupten möchte, sondern weil mein gesamter Lebensweg mit ihnen verwoben ist. Alles, was ich gelernt, erlebt und studiert habe, fließt in einen individuell auf mich zugeschnittenen Behandlungsplan ein. Einzigartige Menschen brauchen einen einzigartigen Ansatz. Meine eigene Gesundheit war jahrelang stark beeinträchtigt. Ich litt unter krankhafter Fettleibigkeit (ich habe inzwischen mit meinem eigenen Programm über 70 Kilo abgenommen), Leptin- und Insulinresistenz, Prädiabetes (metabolisches Syndrom), Hashimoto-Thyreoiditis, einem durchlässigen Darm, EBV-Belastung, nichtalkoholischer Fettleber, leichten Entzündungen, hormonellen Störungen, Osteopenie, Asthma/COPD, Morbus Addison und einem Schädel-Hirn-Trauma nach einem Reitunfall, das zu Neuroinflammation und einem postmortalen Syndrom führte. Meine linken Kreuzbänder sind ebenfalls gerissen. Ich war chronisch krank und konnte kaum zwanzig Meter gehen. Nirgends, nicht einmal in Krankenhäusern, fand ich eine Therapie, die mir wirklich half. Also begann ich, mich selbst weiterzubilden. Ich suchte. Ich verstand. Ich integrierte. Ich befreite mich. Und wurde so fit, dass ich aus Freude schließlich vier Marathons absolvierte, obwohl Ärzte es für unmöglich hielten (ich war noch nie zuvor gelaufen). Ich bewege mich frei, bin in Topform und fühle mich vitaler denn je. Ich betrachte nie nur eine Beschwerde oder Diagnose. Ich suche immer nach der Ursache. Und darüber hinaus: Was hat die Entstehung ausgelöst? Symptome zu behandeln ist nicht mein Stil. Schnelle Erfolge sind oft hilfreich, solange im Hintergrund an einer Lösung gearbeitet wird. Für mich bedeutet Gesundheit die Fähigkeit, sich anzupassen und Lösungen für körperliche, geistige, emotionale und soziale Herausforderungen zu finden. Gesundheit ist Flexibilität. Ich lebe und arbeite aus Liebe und Verbundenheit heraus. Ich bin ein emotionaler Mensch mit einem scharfen Verstand. Ich gehe sorgsam auf die Menschen ein, mit denen ich arbeite, und habe oft ein untrügliches Gespür dafür, was angemessen ist und was nicht. Ich möchte Ihnen in schwierigen Situationen Orientierung geben. Mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinen tiefen Einsichten kann ich Ihnen helfen, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten, selbst wenn Sie sich überfordert fühlen. Neben meiner Arbeit genieße ich die Natur, Laufen, Fitness, Pilates, Mountainbiken, Skifahren, Wandern, Handpan spielen, Lesen, Musik, Weiterbildung und gesellige Treffen. Ich bin eine lebensfrohe Person und genieße es sehr, Zeit mit meinen Lieben zu verbringen, gutes Essen zu genießen und alkoholfreie sowie zuckerfreie Getränke zu trinken. In meiner Praxis arbeite ich sowohl persönlich als auch online, national und international. Wohnen Sie weiter weg? Eine Online-Beratung ist genauso einfach möglich, egal wo auf der Welt Sie sich befinden. Möchten Sie sich als Ganzes betrachten und nicht nur Ihre Beschwerden? Dann sind Sie herzlich willkommen. Aber auch Menschen, die gesund sind und ihre Gesundheit optimieren oder erfolgreich und beschwerdefrei altern möchten, sind herzlich willkommen! Gewinnen Sie Einblicke in Ihre aktuelle Situation. Vereinbaren Sie ein kostenloses, 15-minütiges Online-Kennenlerngespräch. Ein unkomplizierter erster Schritt, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen und herauszufinden, ob wir zueinander passen. Sie sind nicht allein. Herzliche Grüße, Natasja